Bh Fitness
Consultoria para academias e venda de equipamentos

Sou Gustavo Santos, diretor da BH Fitness Equipamentos, graduando em Ciências Contábeis e consultor de negócios fitness corporativo desde meados de 1999. Como o tempo...

Ao contrário do que muitos pensam, a prática de atividades físicas não está atrelada apenas à necessidade da perda de peso. Além de melhorar a...

O alongamento antes e depois das atividades físicas, além de preparar o corpo para o exercício, também promove saúde. Isso ocorre por além de manter...

A obesidade e o sedentarismo podem ser considerados tão relevantes quanto a pressão alta, o diabetes e o tabagismo quando o assunto são doenças cardiovasculares....

O consumo de gorduras pelo organismo é um dos fatores que mais tem atraído a atenção das pessoas. Enquanto a décadas atrás o alto consumo...

Nem só da prática de exercícios físicos vive e se desenvolve o corpo humano. Também é preciso ficar ligado na prática da alimentação saudável. Sem...